『論より証拠』 やぶちゃん納得ブログ

体重が落ちても下半身が痩せなかったAさんがストレスなく下半身に結果がでた

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下半身骨盤から下がむくみがあり、スカートははけても最近はパンツをはくのがいやになってきた。
体重はおちても下半身がかわらないから変えたい。

ということでお申し込みのAさん(36才167㎝)
初回の体重56.3㎏ 体脂肪率25.8%
9回目の体重53.0㎏ 体脂肪率24.0%

こんにちは!
卒業メール、遅くなりました。いままた風邪をひいていて、せっかくの最後の1週間が肉生活で終われないことが後悔です

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット