『論より証拠』 やぶちゃん納得ブログ

一人ではとても出来なかったダイエットも、アドバイスや励ましを貰いながら、楽しくやることができました。

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●ナカメサロンにかける思い

パンツスタイル、ミニのワンピース、水着などを着こなし、自分に自信を持てるようになりたいです。現在ジムに週1回通って3ヶ月程になりますが、予約も取りづらく、なかなか効果が出ないので悩んでおります。

●今までのダイエットで一番いやな想いをした体験

エステに通った事があり、最初は簡単にやせると言われたのが一向に痩せず、アルコールが悪い、運動が足りないなど、エステ以外の努力をしていないのではと毎回言われたことが辛かったです。
高額なクリーム等を購入させられ、もっとエステを続けた方が良いとしつこくされたのも嫌になり、数ヶ月で結果の出ないままやめてしまいました。

●ナカメダイエットに決めた理由

上半身と下半身のサイズが違う程、下半身太りに悩んでおり、下半身を痩せる方法をネットで検索していて、こちらのホームページを見つけました。皆さんの質問に対し、食事方法、睡眠、普段の過ごし方など、とても具体的にアドバイスをされている事や、実際に効果が出ている方達のコメントに信頼できると感じました。

とお申込みのHさん(39歳 159㎝)は

初回の体重が51.1㎏ 体脂肪率28.4% 両足の骨格筋率38.0%だったのが、

10回目の卒業時には 体重49.2㎏ 体脂肪率27.0% 両足の骨格筋率38.3%になっている。

お酒が好きな私にとって、嬉しいダイエットでした。
下半身と上半身のサイズかあまりに違うことに悩み、2ヶ月ほどナカメさんのお世話になりました。
体重は二キロ程の減でしたが、下半身の見た目はかなり変わり、きつかったパンツが楽にはけるようになりました。
一人ではとても出来なかったダイエットも、アドバイスや励ましを貰いながら、楽しくやることができました。
ありがとうございました。

週一でジムに通っていたが、全く痩せないので、どうしようか?と途方にくれてのお申込みだったようだ。

お申込みメールに

エステに通った事があり、最初は簡単にやせると言われたのが一向に痩せず、アルコールが悪い、運動が足りないなど、エステ以外の努力をしていないのではと毎回言われたことが辛かったです。

とあるように、ビールが好きとのこと。

スタッフ増田の報告を見ると

ビールは毎日

とある。

しかし、ナカメではビールを飲むことについては何のルールもない。
それがHさんには合っているダイエットだったのだろう。

カルテをみると、黒丸が目立つが、増田によると

順調!黒丸が多い生活だが数値はしっかり落ちているので問題なさそう。本人も楽しんでやれている。周りからやせたといわれる。数値よりも黒丸多いよりも見た目がすごくかわった。

とあるように、確実にサイズダウンはしていったようだ。

数値がガクンと落ちたのはこのメールの後、

先日やって頂いた後、良いペースできています。明日は少し黒丸が付いてしまうかもしれませんが、毎日のゆるゆるを反省してもっと厳密にやっていきます!

に対して増田の返信

おぉ(*^_^*)いい感じでいっているのね♪メリハリが大事なので、明日は黒丸なら他の日は白丸って思ってくれたらいいよ(*^_^*)

チョコ一個も白飯一杯もかわりませぬ♪食べる時はとことん食べる!白丸するときは白丸をのメリハリつけたらもっと発見ができるとおもいます♪また何かあればメールしてねっ。

これにHさんの返信

ですよね!自分の甘さに気づかせて貰えたので、心機一転頑張るぞ~っと、今はわりと楽しいです。フォローありがとうございます。

こんなメールのやりとりの中で、Hさんは自分で発見し、

体重は二キロ程の減でしたが、下半身の見た目はかなり変わり、きつかったパンツが楽にはけるようになりました。
一人ではとても出来なかったダイエットも、アドバイスや励ましを貰いながら、楽しくやることができました。
ありがとうございました。

という結果を出していったのだろう。

ナカメダイエットは一人で頑張るダイエットではない、スタッフとの二人三脚の中で、お客様自身が切り開いていくことができる。

楽しくやることができました。

これが、一番なのだから。

 

 

 

 

 

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