『論より証拠』 やぶちゃん納得ブログ

上半身は痩せ気味でジャケットは7号だったにもかかわらず、ジーパンもおしりと太ももに合わせ、ウエストはカパカパなのを無理やりベルトできゅ~っと締めて我慢していました

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「ナカメサロンにかけるおもい」
ウェストで合わせて細みのパンツを履きたい
だった 静岡店オープン直後に始められたHさんの卒業メールをご紹介します。
43歳158㎝

初回の測定では、体重45.6キロ、体脂肪率25.9%、脚の皮下脂肪率30.2%でした。


卒業時の測定では、体重43.4キロ、体脂肪率22.8%、脚の皮下脂肪率27.1%になっています。
ナカメ ダイエット全8回を卒業してから、早いものでちょうど1ケ月が経ちました。

(それだけ卒業メールを先延ばしにしてしまったってことでしょ?!っとひとり突っ込んでます。ごめんなさい)

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スタッフのみなさん、お変わりありませんか?

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スタート時45.9kgが卒業時43.0kg、ジーパンのサイズは28~29号だったのが26~27号になって卒業させていただきましたHです。

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これまで、上半身は痩せ気味でジャケットは7号だったにもかかわらず、強度の冷え症と下半身の逞しさはどうしても変わらず、ジーパンもおしりと太ももに合わせ、ウエストはカパカパなのを無理やりベルトできゅ~っと締めて我慢していましたが、このたび2か月の特別メニュー生活を経て、憧れだったスキニーのスリムタイプもはける体に変身いたしました!!自分でもちょっと信じられません。

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始める前は、ご飯とパンが大好きなこの私が、ご飯抜き&パン抜きの生活なんてできるものかと心配しましたが、なんとなく勢いで始めてしまったナカメ式ダイエットにすっかりはまり込み、朝食抜きも主食抜きもほとんど我慢することなくクリアーすることができました。今まで炭水化物中毒だったんだなと思います。

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わからないことは何でも、スタッフの増田さんと小原さんが教えてくれるし、施術のたびに最初の身体測定から盛り上がり、ダイエット整体でまた盛り上がり( こたつのコードと犬の首輪を使って自分の限界への飽くなき挑戦を続け?!)、おかげでとても楽しくダイエットすることができました。お二人には本当に感謝しています。

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今は、あの頃よりずっとゆる~い生活を送っていますが、朝食はまだ一度も食べず(食べなくて平気です)、主食もたまにしか食べず、食事の間に飴の一つも口にすることなく過ごしています。

でも、ダイエット整体をしなくなったせいか、ダイエット中のあの2ヶ月間は全く食べたくなかったデザートが、今はムショーに食べたくなるので、時々食直後に食べるようにしています。(間食にしたらまた大根足に戻ると思うと恐ろしくて食べられません

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体脂肪は卒業時より増えてしまった気がしますが、体重は未だ微妙に減り続け、卒業一ヶ月経った現在は42kg前後。朝は41.7kgを記録した日もあります。別に食べる量を減らしてるわけではないんですけどね。家族からは「結構食べてるよね~」と驚かれてます・・・ すごくたくさん食べた日の翌日は気を付けていますが、以前より食事の量は気にしてません。太りにくい身体になったのかなと思います。

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★ダイエットして良かったこと

 細身のパンツが穿けるようになったこと

 健診で腹囲(ウエストでなくおへその辺)が細くなり(59cmだった) 体脂肪(特に体幹と両足)と中性脂肪が減っていたこと

 午後、仕事中に眠くなりにくくなったこと

 食べ物の味(素材の味)がよくわかるようになったこと→野菜や魚がとてもおいしくいただけること

 身体が軽く感じること(体重の問題じゃなくて)

 下半身浴後は体がぽかぽかして、足の冷えが随分解消されたこと

 諦めていた問題(下半身デブ)が解決できたので、また別の問題も解決できそうな気がしてきたこと

 日々の生活を丁寧に送りたいと思うようになったこと

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★ダイエットして困ったこと

 パンツのサイズが合わなくなり、はけるものがないので、全て買い換えたこと

 お店でデザインは気に入っても、合うサイズがなくて買えないことが多々あること     そんなところでしょうか(^-^+)

 

来週またメンテナンスでお世話になりますね。

?? よろしくお願いします(*^-^*)



ナカメダイエットを始める前は

上半身は痩せ気味でジャケットは7号だったにもかかわらず、強度の冷え症と下半身の逞しさはどうしても変わらず、ジーパンもおしりと太ももに合わせ、ウエストはカパカパなのを無理やりベルトできゅ~っと締めて我慢していました


というHさんですが、卒業後には



となっている。そしてさらに、



★ダイエットして困ったこと

 パンツのサイズが合わなくなり、はけるものがないので、全て買い換えたこと

 お店でデザインは気に入っても、合うサイズがなくて買えないことが多々あること     そんなところでしょうか(^-^+)

と嬉しい悲鳴で締めくくっています。

中でも



 午後、仕事中に眠くなりにくくなったこと

 食べ物の味(素材の味)がよくわかるようになったこと
  →野菜や魚がとてもおいしくいただけること

 身体が軽く感じること(体重の問題じゃなくて)

 下半身浴後は体がぽかぽかして、足の冷えが随分解消されたこと

 諦めていた問題(下半身デブ)が解決できたので、また別の問題も解決できそうな気がしてきたこと

 日々の生活を丁寧に送りたいと思うようになったこと


こんなにもおまけがついてきたのに満足してくれていることはスタッフとしても嬉しい限りです。


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施術の様子とスタッフはこちらからご覧になれます。 「本当に痩せるか試してみたい」という方はこちらからお申込み下さい。↓ ↓ ↓
ナカメサロン静岡店HP。 http://diet-seitai.k-will.co.jp/
?054-639-7039 電話は問い合わせのみお受けします。

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中目黒本店と同様<特別枠>設けました。 詳しくはhttp://diet-seitai.k-will.co.jp/menu.html

womoビューティーからお店情報がチェックできるようになりました。 http://shizuoka.womo.jp/beauty/shop/index/ID/152

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