『論より証拠』 静岡ダイエットブログ

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週1で食べてもいい日を作って、パンやアイスを食べていたけど、2か月で-6キロ!な体験談をご紹介します! K様 161センチ、53歳 初回の体重は74.5キロ 体脂肪率は36.9% 両足の皮下脂肪率が43.5% 8回で卒業。体重は68.6キロ 体脂肪率は34.6キロ 両足の皮下脂肪率が40.1%にな
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本日、撮影を行いました!

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本日、ホットペッパービューティーに掲載する写真を撮影しました。 ライトを当てて、カメラマンさんにとっていただきました。 ドキドキでした!! 撮影した写真は近日掲載予定です。 今後とも、よろしくお願いいたします!
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今まで履いていたパンツは全部ゆるくなりました!

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お酒が大好きで毎日ビール2缶を飲み、週末飲み会もありましたが、それでも減量、体脂肪率減少ができました。 6回目を超えた頃から自分でもスタイルの変化がわかり、最後は周りの人に痩せたと言われて嬉しかったです。 という体験談をご紹介します! ダイエットにかける思い 婚活をしたい。洋服をきれいにきたい。気に
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「我慢の少ないダイエット」についての口コミ♪

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こんにちは!今日は、ダイエットを開始された方が「やってみて」投稿いただいた口コミから「我慢が少ない」ことについて取り上げてご紹介します!ダイエットしたいけど、我慢したくない。。辛いのは嫌だ。。という方、ぜひご参考ください^^~~~~~~~~~~~~20代 Sさま2回通院しました。思っていたよりも我慢
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これならリバンドせずにいけるかも!と思えます。

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我慢してダイエットしたのに、反動でリバウンドしてしまった・・・ 4キロまでは落ちるのに、そこから落ちなくて嫌になってダイエットやめちゃう!! ダイエットにあるあるのお悩みです。 ナカメ式ダイエットなら、 ・我慢なし ・痩せ方がわかる ・つらくなかった! から、「リバウンドなし」!! 痩せ方のコツを掴
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こんにちは! ダイエットのコツ、痩せるポイントを月2回お送りする、LINEメルマガ開始しました! 甘いものを食べたいときは?? 運動はしたほうがいいの?? などなど! ナカメ式ダイエットで痩せる!コツをぜひご覧ください! LINEのお友達追加は、HPより可能です!
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体重の減らし方が分かってきて嬉しいです!

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リバウンドなしのコツは、2ヶ月かけて痩せ方を知れるから♪ また、我慢なし、制限なしだから♪ Sさま(女性/30代後半/会社員) 7回目ありがとうございました。体重の減らし方が分かってきて嬉しいです!次回もよろしくお願いします。 Aさま(女性/30代前半/会社員) 自分の体が何を食べたらどうなる、とい
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